Автор: Ковалева Галина Владимировна
Редактор: Дзюбенко Г.
Издательство: АСТ-Пресс, 2004 г.
Серия: Практическая психология
Корректор: Гибенко Фёдор Даниилович
Оформитель: Гонтюрев Фома Ильясович
Формат: txt, fb2, pdf
Страниц: 585
Размер: 1,57 Мб
Аннотация к книге: Психология хандры, или Выход есть.
У каждого из нас бывает плохое настроение, или, как его еще называют, хандра. Этому состоянию человека посвящена настоящая книга. Как формируется хандра, из-за чего возникает, от каких свойств личности зависит и настолько ли это безобидное состояние, каким кажется на первый взгляд. На многочисленных примерах подробно рассмотрены способы предупреждения хандры, а также приемы и методы избавления от негативных переживаний.
|
