Рекомендуемый возраст: 12+
Автор: Ковальский Игорь Николаевич
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2013 г.
Серия: Здоровье на 100!
Корректор: Ахмитзанов Валериан Терентьевич
Оформитель: Лазарев Лазарь Феоктистович
Формат: txt, fb2, pdf
Страниц: 962
Размер: 0,51 Мб
Аннотация к книге: Как ускорить свой метаболизм.
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа - такая программа-минимум выполнима только при условии постоянного обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. А это невозможно без динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.
Книга познакомит вас с эффективными методиками активизации метаболизма и повышения уровня физической активности.
|
